ĂN XOÀI CÓ LỢI ÍCH GÌ? LIỆU BẠN CÓ BIẾT ?

  • 20/05/2020 13:58
  • 67

Xoài là cây ăn quả có xuất xứ từ Nam Á và Đông Nam Á. Loại cây trái này được trồng và ưa chuộng ở Việt Nam nhờ vị thơm ngon, ngọt ngào và đầy ắp chất dinh dưỡng. Cho dù thưởng thức xoài chín hay xoài xanh thì bạn đều cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng, nhất là vitamin C, chất chống oxy hóa cho cơ thể của mình.

Quy trình chế biến xoài sấy dẻo,Xoài Sấy Dẻo Nong Lam Food,Xoài sấy dẻo Vinamit bán ở đậu,Công dụng của xoài sấy dẻo,xoài sấy dẻo l'angfarm,Xoài sấy dẻo VinMart,Xoài sấy dẻo Nha Trang,

ĂN XOÀI CÓ LỢI ÍCH GÌ? LIỆU BẠN CÓ BIẾT ?

Xoài là cây ăn quả có xuất xứ từ Nam Á và Đông Nam Á. Loại cây trái này được trồng và ưa chuộng ở Việt Nam nhờ vị thơm ngon, ngọt ngào và đầy ắp chất dinh dưỡng. Cho dù thưởng thức xoài chín hay xoài xanh thì bạn đều cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng, nhất là vitamin C, chất chống oxy hóa cho cơ thể của mình.

 

Lợi ích của Xoài

  1. Hỗ trợ tiêu hóa

Xoài giàu vitamin A và một lát xoài mỏng đáp ứng 25% nhu cầu vitamin A hàng ngày. Xoài giúp tăng cường thị lực, chống khô mắt và tránh chứng quáng gà.

  1. Tăng cường hệ miễn dịch

Nhờ chứa vitamin C, vitamin A cũng như 25 loại carotenoid khác nhau, xoài giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.

  1. Bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai

Xoài giàu chất sắt và là một giải pháp cho những người thiếu máu. Phụ nữ mãn kinh và phụ nữ có thai có thể ăn xoài để bổ sung sắt.

  1. Xoài có nhiều lợi ích về sức khỏe như:
  • Chống ung thư: Xoài có chứa Polyphenol giúp chống ung thư tốt, Polyphenol chống lại lão hóa và những căn bệnh ung thư như tuyến tiền liệt, phổi, xương, vú…
  • Giảm cholesterol trong máu: Lượng pectin cao chứa trong xoài, giúp hỗ trợ giảm mức cholesterol tự nhiên có trong máu.
  • Chất oxy hóa: Chất polyphenol có trong xoài giúp chống oxy hóa, tiêu diệt gốc tự do, nguyên nhân chính gây bệnh ung thư, bệnh tiểu đường và nhiều căn bệnh khác. Lợi ích của quả xoài
  • Bảo vệ tim: Xoài có chứa mangiferin- một dưỡng chất giúp bảo vệ tế bào tim. Từ đó, có công dụng chống lại chứng viêm, lão hóa, hỗ trợ sản xuất  tế bào mới thay thế tế bào chết.
  • Cung cấp chất xơ, enzym tiêu hóa: Xoài chứa lượng chất xơ chống lại chứng tiêu chảy hay táo bón. Enzyme tiêu hóa có trong xoài giúp phá vỡ  phần tử trong thức ăn để dạ dày hấp thụ dễ dàng hơn.
  1. Công dụng làm đẹp của xoài
  • Xoài giúp làm bong tróc lỗ chân lông và cũng làm da mặt tươi mới. Đặt một lát xoài mỏng lên da mặt trong khoảng từ 10-15 phút sẽ giúp làm sạch các lỗ chân lông bị tắc gây ra mụn trứng cá.
  • Tẩy tế bào da chết: Xoài chín trộn với bột yến mạch sẽ đem lại lợi ích của xoài trong việc giữ ẩm và tẩy da chết cho da.
  • Mặt nạ xoài dưỡng da và trị mụn: Nghiền xoài chín chung với sữa tươi rồi đắp đều lên mặt. Để mặt nạ khô tự nhiên rồi rửa sạch với nước. Da bạn sẽ trở nên tươi sáng,  mịn màng và giảm mụn đầu đen đáng kể.
  • Mặt nạ dưỡng ẩm cho da: Xoài chín dưỡng ẩm rất tốt. Xoài chín tán nhuyễn với mật ong và sữa chua sẽ lấy đi tế bào chết, cung cấp một làn da khỏe mạnh, căng mịn và sạch mụn.
  • Chăm sóc tóc: Nghiền xoài chín và trộn chung với sữa chua, bôi lên tóc. Để như vậy trong tầm 20p rồi gội sạch. Cứ làm thường xuyên 1 lần/tuần, giúp tăng độ ẩm, trị gàu và làm tóc khỏe mạnh hơn.

Với những công dụng của xoài tốt cho cả sức khỏe và sắc đẹp thì còn chần chờ gì mà không bổ sung xoài cho thực đơn mỗi ngày. Ghé ngay Nông Lâm Food để thưởng thức xoài sấy dẻo vừa thơm ngon, vừa đảm bảo chất lượng nhé.

 

Sống mạnh khỏe và gắn kết yêu thương mỗi ngày cùng NONG LAM MALL ngay bạn nhé.

Hãy lượn ngay vào đây và đặt mua ngay nhé! Nong Lam Mall shipper đến tận nơi các anh chị trong thời gian ngắn nhất. 
 ☎️ 0938 65 1416 
 

 

Bình luận